سبع طرق يقول الخبراء إن المبتدئين يمكنهم من خلالها الاقتراب من الفروتنج

قد يكون مصطلح frotting قد دخل النقاش الأوسع مؤخرًا، لكن هذا الفعل الجنسي غير الاختراقي معروف منذ زمن طويل في الثقافة الجنسية للمثليين. وهو يندرج تحت المظلة الأوسع لـ frottage، التي تشمل المتعة الناتجة عن الاحتكاك والفرك، بما في ذلك dry humping وscissoring وtribbing.

في frotting، يُفرك قضيبان معًا، وعادةً ما يستخدم أحد الشريكين كلتا اليدين لتوجيه الحركة.

بالنسبة للأشخاص الذين يثير فضولهم تجربته، أو الذين يرغبون في تحسين تقنيتهم، يقول الخبراء إن بعض العادات البسيطة يمكن أن تجعل التجربة أكثر راحة وأمانًا.

ابدأوا بالتواصل

أكد كلٌّ من الدكتور مايكل ستوكس، وهو معالج جنسي وخبير في الصحة الجنسية للرجال لدى Mister Health، وسوفي روس، وهي اختصاصية جنس مرخّصة ثنائية الميول، ومعالجة علاقات ومؤلفة في مجلة العلاقات Passionerad، وخبير المواعدة والجنس لدى LGBTQ+ نوح هيمن، على أهمية الحديث قبل البدء.

وقالت روس إن على الشريكين مناقشة الفضول والحدود وما يشعران بأنه جيد قبل بدء الجلسة. وأضاف ستوكس أن الإفراط في التواصل قد يساعد عند تجربة فعل جنسي جديد، بما في ذلك أثناء التجربة نفسها، مع إشارات قصيرة مثل “ألين” أو “هنا بالضبط”.

وأشار هيمن إلى أن محادثات الجنس الآمن تظل مهمة حتى عندما لا يكون هناك إيلاج. وقال إن مخاطر العدوى المنقولة جنسيًا قد تنخفض لكنها لا تزول، “ولا سيما الهربس”، وأضاف أن على الناس أن يناقشوا الأمر وأن يمارسوا الجنس الآمن عند الحاجة.

استخدموا المزلق بعناية

قال الخبراء إن التزليق يمكن أن يساعد في جعل التجربة أكثر راحة. وأوصى ستوكس باستخدام “كمية صغيرة جدًا من المزلق على جانبي القضيب” للحفاظ على قدر من التحكم من دون فقدان الإحساس.

واقترحت روس جعل المزلق جزءًا من المداعبة بدلًا من اعتباره خطوة عملية بحتة. وقالت إنه يمكن أن يجعل frotting “أكثر متعة بعشر مرات” عبر تقليل الاحتكاك وجعل التجربة أكثر نعومة وراحة، خاصة في البداية قبل أن تتزلق الأجساد طبيعيًا.

وقال هيمن إن كريم إزالة المكياج Albolene هو “مفضل كمزلق لـ frotting لأنه لا يجف”.

انتبهوا لوضع اليدين

بمجرد محاذاة القضيبين، قال ستوكس إن على اليدين الانزلاق صعودًا وهبوطًا على القضيبين مع تجربة الضغط. وأوصى بوضع اليدين عند قاعدة القضيبين لتشجيع الاحتكاك الموجَّه.

وقال أيضًا إن على الشريكين مواصلة التعديل حتى يصبح الوضع مناسبًا لكليهما. وأضاف أن الهدف هو إيجاد اتجاه يعزز الراحة.

جرّبوا أوضاعًا مختلفة

لأن frotting لا يتضمن إيلاجًا، قالت روس إن هناك مجالًا للتجريب. وأضافت أن بإمكان الناس الوقوف أو الجلوس أو الاستلقاء، وأنه “لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة” للقيام بذلك.

وقال ستوكس إن الممارسة لا تحتاج إلى التركيز على القضيب وحده. ووصفها بأنها تجربة تشمل الجسم كله ويمكن أن تتضمن تلامس الصدر ووضع الساقين والتقبيل وضغط الأجساد.

تحركوا ببطء في البداية

بالنسبة للمبتدئين، نصحت روس بأخذ الأمر بهدوء وعدم التعجل. وقالت إن frottage يتعلق بكلٍّ من الإحساس والإيقاع، وإن البدء ببطء يسهل ملاحظة الإشارات غير اللفظية واكتشاف الأوضاع والحركات الأنسب.

أضيفوا الألعاب إذا رغبتم

بمجرد أن يشعر الشريكان بالراحة، قال هيمن إنهما يمكن أن يجربا إضافة ألعاب اختراق و/أو ألعاب اهتزازية. وذكر الديلدوهات، وسدادات الشرج، ومحفزات البروستاتا، وحلقات القضيب الاهتزازية كإضافات ممكنة.

كانت الرسالة الأوسع لدى الخبراء مباشرة: ابدأوا بالتواصل، وواصلوا التعديل، وامنحوا أنفسكم مساحة لتعلم ما يناسبكم.

المصادر المذكورة

• الدكتور مايكل ستوكس، معالج جنسي وخبير في الصحة الجنسية للرجال لدى Mister Health
• سوفي روس، اختصاصية جنس مرخّصة ثنائية الميول، ومعالجة علاقات ومؤلفة في Passionerad
• نوح هيمن، خبير المواعدة والجنس لدى LGBTQ+